Minnet och att minnas saker är oerhört viktigt för oss människor. Vissa har dåligt minne och speciellt vid stress och framförallt långvarig stress kan minnet försämras. Dock bör man inte oroa sig i onödan om man är glömsk, att tappa namn eller glömma vad man skulle göra är fullt normalt.
Det intressanta med minnet är att det går att träna upp. Speciellt finns det enkla tekniker för att komma ihåg väldigt precisa fakta om någonting som man sedan kan plocka fram långt senare. Man kan också träna själva minnet för att …